ヘルシー全粒粉とナッツの手作りグラノーラ

家にあるものでパパっと作れる手作りグラノーラです。全粒粉で作るのでヘルシー♪

■材料

全粒粉 : 50g
オーツ麦 : 80g
細かくしたナッツ類 : 100g
白ごま : 適量
蜂蜜 : 50g
甘味料（エリスリトールなど） : 30g
オリーブオイル : 20g
水 : 大1ほど

■手順

手順 1 : オーブンは150度に予熱しておく。材料全てをボウルに入れて混ぜる。
手順 2 : クッキングシートに生地をスプーンなどで平らに伸ばす。 40分〜45分焼く。途中で生地を混ぜるように裏返すと尚良いです。
手順 3 : 温かいままでも美味しいですが（笑）冷まして完成♪

【ごま】