タイトル
ほくほく☆枝豆チキンナゲット
キャッチ
2人分（8個分）
コメント
鶏肉のナゲットにほくほくの枝豆を加えました！子どもも大好きな味でお弁当やおやつにもぴったり☆
調理時間
写真
ロゴ
■材料
鶏挽肉（むね肉） : 180g
枝豆 : 50g（さやつき100g）
＊薄力粉 : 大さじ2
＊卵 : 1/2個
塩 : 小さじ1/4
こしょう : 少々
薄力粉 : 大さじ1
サラダ油 : 適宜
トマトケチャップ（お好みで） : 適宜
■手順
手順 1 : 枝豆は塩でよく洗い、鍋に湯を沸かし、塩を加え枝豆を茹でる。ザルにあげ、さやを外して粗刻みにする。
手順 2 : ボウルに挽肉を入れ、塩、こしょうをふり、よくこねる。1、＊を入れてこねる。
手順 3 : 2を8等分にし、小判型にして、薄力粉をはたく。
手順 4 : フライパンにサラダ油を引き、3を揚げ焼きにする。
手順 5 : お好みでトマトケチャップをつけていただく。
■アレルゲン
【卵】,【鶏肉】,【もも】