タイトル

【秋刀魚のフライ】

キャッチ


コメント

ただ単に、秋刀魚をフライにしただけです。旬な生の秋刀魚をフライにして食べます。凄く美味しいです。

調理時間


写真


ロゴ



■材料

(生)秋刀魚 : 食べる量
ーーーーーー :
小麦粉 : 適量
溶き卵 : 適量
パン粉 : 適量

■手順

手順 1 : (秋刀魚は三枚おろしになった物を購入するか、自分で三枚おろしにします。)
手順 2 : 三枚おろしの秋刀魚を水でジャブシャブ洗い、キッチンペーパーなどで水気を取り、食べやすく切る。 (3等分ぐらいに切る。)
手順 3 : 小麦粉を両面にまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉を付けたら170度ぐらいの油で揚げて出来上がりです。

■アレルゲン

【卵】,【小麦】