タイトル
簡単 鶏むね肉の照り焼き
キャッチ
４人分
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旨味だれ 万能です
調理時間
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■材料
鶏むね肉 : ２枚
小麦粉 : 適量
旨味だれ : 適量
サラダ油(炒め用) : 大さじ４
■手順
手順 1 : 鶏肉は脂身を取り除いて、スライスする
手順 2 : スライスした鶏肉に小麦粉をまぶす
手順 3 : フライパンに油を入れ、鶏肉を片面ずつい焼きます
手順 4 : 両面焼いたら、旨味だれを絡める
■アレルゲン
【小麦】