タイトル
おから＆全粒粉ダイエットクッキーゴリもそ
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一人分 226カロリー
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少しゴリッもそっとしたクッキー。ダイエットレシピ☆毎日楽しくダイエット！アレンジできたら是非教えてください☆
調理時間
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■材料
おからパウダー :
全粒粉 : 20g
ラカントS : 30g
卵 : １個
スキムミルク : 大さじ１
オリーブオイル : ５滴
■手順
手順 1 : 全ての材料をボールに入れて混ぜる
手順 2 : 薄く伸ばす。
※薄く伸ばすほど硬く焼きあがります。
手順 3 : 包丁で升目をいれる。
170度15分~18分焼く。少し焦がすぐらいがオススメ。焦げやすいので注意。
手順 4 : 焼きたては柔らかいので冷まして硬くなるのをまちます(40分位)固くなったら手でぱきぱき割って出来上がり☆
■アレルゲン
【卵】