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小麦粉でやわらか♪４色おからだんご

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約40個分

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食物繊維たっぷり、味を変えて楽しめます(*'▽'*)

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■材料

◎中力粉（小麦粉） : 2カップ
◎生おから : 450g（約）
◎ミネラルウォーター : 1.2ﾘｯﾄﾙ（適量）
☆きなこ : 大3（すりきり）
☆青ノリ : 大3
☆黒ごま　いり : 大3
☆白ごま　いり : 大2

■手順

手順 1 : ◎を混ぜ合わせて耐熱容器に入れ、レンジで火が通るまで加熱する。（700Wで約18分）
手順 2 : 1を食べやすい大きさに丸め耐熱皿にのせて、レンジでさらに加熱する。（700Wで約5分）
手順 3 : 2に☆をそれぞれまんべんなくからめて出来上がり。
手順 4 : きなこ味(*'▽'*)
手順 5 : 青ノリ味(*'▽'*)
手順 6 : 黒ごま味(*'▽'*)
手順 7 : 白ごま味(*'▽'*)
手順 8 : ラップに包んで冷凍保存も可能です(*'▽'*)

■アレルゲン

【ごま】,【小麦】