タイトル
全粒粉入り☆ブルーベリーのパンケーキ
キャッチ
2枚分
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豆乳・メープル・全粒粉♪体に優しいおやつ（＾＾）
調理時間
写真
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■材料
■全粒粉 : 40ｇ
■薄力粉 : 60ｇ
■塩 : ひとつまみ
■ベーキングパウダー : 小さじ１.5
〇メープルシロップ : 大さじ２
〇豆乳(無調整) : 135cc
ブルーベリー(冷凍) : 35ｇ
オリーブオイル : 小さじ１
■手順
手順 1 : ■をふるいにかけボールに入れる。
〇を加えて混ぜる。
ブルーベリーは最後に入れ、さっくり混ぜる。
手順 2 : オリーブオイルを敷いたフライパンを温め、濡れた布巾にフライパンをのせ、少し温度を下げたら、1の生地の半分を流し入れる。
手順 3 : 表面がフツフツ穴が開いてきたら、ひっくり返して2分程度焼けば完成。
■アレルゲン
【乳】