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白身魚のホイル焼き
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バターではなくあえてマーガリンでの白身魚のホイル焼き！ご飯がすすみます(*´∀`)
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■材料
タラ : 1切れ
きのこ : 好きなだけ
玉ねぎ : 好きなだけ
マーガリン : 少量
■手順
手順 1 : きのこ、玉ねぎ、ブロッコリーなどのお好きな具材を食べやすい大きさにカットします
手順 2 : アルミホイルを広げ、魚や野菜を置くところにマーガリンを塗ります
手順 3 : アルミホイルに魚や野菜を乗せ、オーブントースターで7〜10分焼きます
手順 4 : ちゃんと焼けていたら完成です！醤油などで食べると美味しいです！
■アレルゲン