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料理苦手でも♪僕にもできた【サバサンド】

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２個分

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料理初心者でも市販のものを使って美味しいサバサンドができる

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■材料

イングリッシュマフィン : ２個
バターorマーガリン : 適量
レタス、玉ねぎスライス : あれば少量
千切りキャベツ : 適量
トップバリュさばの塩焼き : １パック
マヨネーズ : 少量
レモン汁 : 小1/2

■手順

手順 1 : イングリッシュマフィンは切り込みにそって 手でざっくり半分に割る トースターでこんがり焼く
手順 2 : 「トップバリュ骨まで食べられるさばの塩焼き」サバは袋を少し開けてレンジで30秒加熱して 半分に切る
手順 3 : マフィンにバターをぬって レタスなどの葉っぱ類とキャベツ千切りをのせる
手順 4 : サバをのせて上から マヨネーズをくるりんっとかける
手順 5 : レモン汁をかけて 玉ねぎのスライスをのせる
手順 6 : マフィンをのせる
手順 7 : 100円ショップで「ペーパーバーガーバック」が売っていました これを使うとお店みたい♪ それに食べやすい
手順 8 : 手軽にランチ ・トマト&キュウリのサラダ ★トマトスライスをはさむと彩りがよくなるね

■アレルゲン

【さば】