タイトル
鯖缶で簡単♫ふわふわお魚ハンバーグ♫
キャッチ
2人分
コメント
お魚の苦手な人にも食べてもらいたいフワフワハンバーグ♡ポン酢でサッパリ♫
調理時間
写真
ロゴ
■材料
☆鯖缶 : 1かん
☆玉ねぎみじん切り : 1/2個
☆パン粉 : 150g
☆にんにくと生姜のみじん切り : 少々
☆塩コショウ : 少々
サラダ油 : 少々
紫蘇の葉 : 2枚
大根おろし : 1cm分
ポン酢 : 大さじ4
水溶き片栗粉 : 少々
■手順
手順 1 : 鯖缶の汁をきって☆の材料とと一緒にしっかり混ぜ、小判型に整える。大きいハンバーグが2個できますよ。
手順 2 : フライパンにサラダ油をひき、両面こんがりするまで焼いたらお皿に盛り付ける。
手順 3 : フライパンでポン酢を温め、水溶き片栗粉でとろみをつけたらハンバーグにかける。紫蘇と大根おろしを飾って出来上がりん♫
■アレルゲン