アボカドまぐろ納豆バーガー

2人分

火を使わずにできるヘルシーなハンバーガーです。

■材料

バンズ : 2個
レタス : 2枚
アボカド : 1個
まぐろのたたき : 150g
納豆 : 1パック
ぽん酢 : 適量
ごま油 : 適量

■手順

手順 1 : アボカドをカットし、まぐろのたたきはぽん酢とごま油で和える。
手順 2 : バンズにレタス、まぐろのたたき、アボカド、納豆の順に具材を載せる。

【ごま】