タイトル
アジのタタキ
キャッチ
四人分
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青魚で健康維持
調理時間
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■材料
アジ : 5匹くらい
アサツキ : 3本
生姜 : 小さじ1程度
■手順
手順 1 : アジは皮を剥いてあるものを骨抜きで骨取りします
手順 2 : アサツキを細かく刻みます
手順 3 : アジは細く切ります
手順 4 : ボールにアジ、アサツキ、生姜を入れよく和え器に盛り付けます
■アレルゲン