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アジのタタキ 

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四人分

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青魚で健康維持

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■材料

アジ : 5匹くらい
アサツキ : 3本
生姜 : 小さじ1程度

■手順

手順 1 : アジは皮を剥いてあるものを骨抜きで骨取りします
手順 2 : アサツキを細かく刻みます
手順 3 : アジは細く切ります
手順 4 : ボールにアジ、アサツキ、生姜を入れよく和え器に盛り付けます

■アレルゲン