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電子レンジでチン♪サバの味噌煮
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響奏鍋(電子レンジ専用鍋)で作るので火加減の調節なし!!魚の臭みもなく、あっさりしてるのに味がしみてて美味しい~♪
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■材料
サバ切り身 : 1切れ
ショウガ : ひとかけ
梅干し : 1個
☆味噌 : 大さじ3
☆みりん : 大さじ3
☆砂糖 : 大さじ2
☆水 : 130cc
■手順
手順 1 : ☆印の調味料を混ぜ合わせて響奏鍋に入れます。
手順 2 : 半分に切ったサバを入れます。
手順 3 : スライスしたショウガと梅干しも一緒に入れます。
手順 4 : 電子レンジで600W×10分加熱します。
これで完成♪
■アレルゲン