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チキンのようなマグロ刺ソテー。

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マグロって海の鶏?

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■材料

マグロの刺身 : 7~8切れ
炒め油 : 小さじ1
クレイジーガーリック : 少々
粗びきコショウ : 少々
醤油 : 小さじ1

■手順

手順 1 : 薄めに切られたマグロを、少量の炒め油で炒めます。粗びきコショウとクレイジーガーリックを振り、醤油を焼き絡めます。
手順 2 : 大葉の上に盛りつけて、出来上がりです♪

■アレルゲン