タイトル
男の胃袋を鷲掴み★鯖缶と大葉の冷製スパ★
キャッチ
3人分
コメント
暑い夏のランチにさっぱり系のスパゲティをどうぞ！
調理時間
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■材料
スパゲティ : 300ぐらむg
鯖缶 : 1缶
大葉 : 10枚程度
鰹だし（2倍濃縮） : 大さじ2
マヨネーズ : お好みで
■手順
手順 1 : スパゲティを茹でる。記載された時間+1分程度。
手順 2 : 茹でている間に鯖缶の中身をボールに出して、フォークで潰しておく。
手順 3 : 大葉を千切りにして②のボールに入れ、和える。
手順 4 : パスタが茹で上がったら、冷水でしめ、ボールに入れる。
手順 5 : ④のボールに鰹だし、マヨネーズを入れ和える。
■アレルゲン