タイトル

韓国風マグロのピリ辛サラダ☆

キャッチ

2人分

コメント

タレが染みたマグロがご飯に合うー(♡ˊ艸ˋ)♬*サラダ以外にも丼にしてもGOOD!!

調理時間


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■材料

マグロ : 150g
きゅうり : 1/2本
玉ねぎ : 1/4個
わかめ : 50g
◆醤油 : 大2
◆みりん : 大1
◆生姜チューブ : 3㎝
◆にんにくチューブ : 2㎝
◆豆板醤 : 小1
◆コチュジャン : 小1
◆ごま油 : 大1
いりごま : 少々

■手順

手順 1 : マグロは一口大に切りビニール袋に入れたら◆を入れてよく揉み込み5分置く。
手順 2 : きゅうりは細切り、玉ねぎはスライスします。
手順 3 : 玉ねぎは水にさらして辛みを取る。
手順 4 : お皿に②を盛り付けマグロをのせ、余ったタレを野菜にかける。 ゴマをふりかけたら出来上がり☆

■アレルゲン

【ごま】