【離乳食初期】魚とアスパラの豆腐あえ

旬の魚と旬のアスパラで美味しい離乳食初期からのレシピ♪赤ちゃんの成長に合わせて、具材の大きさを調整してください。

■材料

魚 : 10ｇ
絹ごし豆腐 : 10ｇ
アスパラガス（穂先） : 10ｇ
だし汁 : 大さじ２

■手順

手順 1 : 魚は解凍し軽くほぐす。
手順 2 : アスパラは柔らかく茹でて食べやすく刻む。
手順 3 : 小鍋にだし汁、魚、アスパラを入れ煮て、崩した絹ごし豆腐を加え暫く煮ればできあがり♪

【乳】