サバフィレ柚子はちみつレモンダレ☆

これだけの材料で高級感たっぷり♡

■材料

サバフィレ : 3枚
●レモン汁 : 大さじ1
●ハチミツ : 大さじ1
●柚子胡椒 : 小さじ2
●醤油 : 小さじ1
●ごま油 : 小さじ1
サラダ油 : 大さじ1

■手順

手順 1 : サバフィレを食べやすく4等分する。
手順 2 : ●印の材料を混ぜる。
手順 3 : フライパンに油を引き皮目から焼く。皮がバチバチ跳ねるので蓋をする。
手順 4 : 裏返し更に焼く。
手順 5 : 焼いたサバを皿に盛りタレをかければ完成♪

【ごま】