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魚・さわらのにんにくバター焼きフライパン
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魚・さわらのにんにくバター焼き♪焼き魚の簡単なフライパンでの焦げない焼き方！魚のタレがパン粉で流れないように焼きました！
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■材料
さわら : ２切れ
塩こしょう : 少々
バター : 30g
おろしにんにく(チューブ) : 小さじ１
パセリ(乾燥) : 小さじ１～２
パン粉 : 10g
■手順
手順 1 : 材料をそろえる
手順 2 : 塩を振り、１５分置く
手順 3 : バターをラップなしで３０秒温める
手順 4 : ３のバターとおろしにんにく・パセリ・パン粉を混ぜて
手順 5 : ２の水気をキッチンペーパーで拭き、こしょうをふる
手順 6 : フライパンにクッキングペーパーをしき、温めて、５をのせる
手順 7 : さわらの上に３を平らにのせ、蓋をして焼く
手順 8 : ４～６分焼くと出来上がり！
■アレルゲン