【離乳食完了期】魚のかりっと焼き

離乳食完了期のちょっとおしゃれなレシピ♪大人のおつまみにも♪パセリの栄養効果もご紹介。

■材料

魚 : 10ｇ
乾燥パセリ : 少々
粉チーズ : 少々
牛乳 : 少々
オリーブオイル : 少々

■手順

手順 1 : 魚は解凍しておく。
手順 2 : 魚に薄く牛乳をつけ粉チーズをまぶす。
手順 3 : フライパンにオリーブ油を熱し両面カリッとなるまで焼き、パセリをまぶせばできあがり。

【乳】