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さばの水煮缶で冷製パスタ!
キャッチ
2人分
コメント
簡単な手順で、難しい事は何もなし!パパっとボリューミーなもの作って満腹になりましょ☆笑
調理時間
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■材料
パスタ(うどんや蕎麦、素麺でも) : 2人分
さばの水煮缶 : 1缶
大根 : 15cm~お好みで
レタス : 3枚くらい
めんつゆ : 大さじ4を大さじ6まで希釈
レモン汁 : 大さじ1
お好みで一味や七味、胡椒、海苔など : 好きなだけ
■手順
手順 1 : パスタを茹でる湯を沸かす。
手順 2 : 大根はお好みで皮のままor剥いてすりおろしておく。
レタスは食べやすくちぎっておく
手順 3 : めんつゆは希釈する物なら濃いめに希釈、ストレートなら少し醤油を足らして
そこにレモン汁と水煮缶の汁を少し入れる。
手順 4 : パスタを時間通り茹で、茹で上がったら氷水でしめる
手順 5 : 更にパスタ、大根おろし、レタス、さばを盛り付け、最後にめんつゆを回しかけて完成!
手順 6 : お好みで一味、七味、胡椒、ラー油、海苔などを散らしても美味しい!
手順 7 : 私は一味とラー油が好み!
■アレルゲン
【さば】