白身魚のマスタード焼き

４人分

簡単です

■材料

白身魚 : ４切れ
塩こしょう : 少々
玉ねぎ : 50〜60g(中くらいの玉ねぎ1/4)
マヨネーズ : 40g
粒入りマスタード : 20g

■手順

手順 1 : 白身魚は塩こしょうで下味をつけておく。
手順 2 : みじん切りにした玉ねぎ、マヨネーズ、マスタードを混ぜる。
手順 3 : オーブンの天板にオーブンペーパーを敷き、魚を並べ２を塗り広げる。
手順 4 : 180℃のオーブンで17分くらい焼く。(ご家庭の機種により、調節してね)