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意外と簡単！さんまの開きガーリックパスタ
キャッチ
４人分
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安いさんまの開きを使いたくてパスタにしてみました(^^♪
調理時間
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■材料
さんまの開き : 4尾
パスタ(乾麺) : 400ｇ
キャベツ : 1/8個
ネギ : 1/2本
マジックソルトorガーリックパウダー : 適量
ブラックペッパー : 適量
オリーブオイル : 適量
塩コショウ : 適量
■手順
手順 1 : キャベツを細切りにします。
ネギを小口切りにします。
手順 2 : さんまの開きを焼きます（今回はフライパンで焼きました）
手順 3 : 皮の部分は気持ちいいくらいキレイに取れます（皮がお好きな方はついたままでも香ばしくておいしいです）
手順 4 : 大きな骨を取ってほぐします。
手順 5 : パスタをゆでます。
袋の表示分数の通りゆでてください。
手順 6 : オリーブオイルを適量入れあたためてから、キャベツとネギを炒めます。
手順 7 : ゆであがったパスタとほぐしたさんまを投入。
手順 8 : ガーリックパウダーorマジックソルト・ブラックペッパー・塩コショウを味見しながら適量入れて全体になじませます。
■アレルゲン