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秋刀魚のハーブ焼き☆
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さんまで簡単♪イタリアン
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■材料
秋刀魚 : 3匹
塩 : 少々
ブラックペッパー : 少々
●ニンニク(薄切り) : 1片
●ローズマリー : 1本
●オリーブ油 : 大さじ1
レモン : 適量
■手順
手順 1 : 秋刀魚の頭と内臓を取り除き水洗いし水気を切る。 腹に切れ目を入れ 塩コショウを両面塗し ●印を上面に掛け中火で10分焼く
手順 2 : 出来上がり♪
■アレルゲン