タイトル

いわしのうめぇ〜煮

キャッチ

3〜4人分

コメント

フライパンひとつで出来る魚の煮付け!梅干しを加えると魚の臭みも消えさっぱりとまろやかな味に✨梅煮だけにうめぇ〜♡です。

調理時間


写真


ロゴ



■材料

いわし : 5〜6尾
しょうが(薄切り) : 1片
梅干し(大粒) : 3〜4粒
調味料 :
水 : 200ml
酒 : 大さじ3
砂糖(あれば半量を黒砂糖で) : 大さじ2
しょうゆ : 大さじ2〜3

■手順

手順 1 : 頭と腹わたを取ったいわしを一旦熱湯で1〜2分下煮する。(臭みを取り、煮崩れ防止の為)
手順 2 : 氷水にくぐらせ、キッチンペッパーで軽く水気を拭き取る。
手順 3 : フライパンに調味料と薄切りしょうがと梅干しを入れ、煮立たったらいわしを並べ入れる。
手順 4 : アルミホイルで落としぶたをして、焦げ付きに注意しながら弱火で煮る。
手順 5 : いわしをひっくり返し煮汁をスプーンですくい振りかけながら、全体に色良くツヤ良く煮る。

■アレルゲン