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秋刀魚のすり身でハンバーグ
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4人分
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秋刀魚の臭みもなく、しょうがも気にならず、お魚嫌いなお子さまでも、美味しくいただけます
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■材料
秋刀魚のすり身 : 200g
豆ふ : 1/2袋
片栗粉 : 50g
生姜(チューブ)すりおろし : 1/2本
大根おろし : 適量
ポン酢 : 適量
■手順
手順 1 : 秋刀魚のすり身をボールへ、
そこへ、豆ふを砕いたもの
片栗粉、すりおろし生姜を入れたら、全体を混ぜこねる
手順 2 : 形をつくり、フライパンに少し多めの油をひき、蓋をして、片面5分(大きさにもよりますが)で両面焼く
手順 3 : 皿に盛り大根おろしとポン酢をかけて完成。
■アレルゲン