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魚・ぶりの粒マスタード焼き魚♪フライパン

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カテゴリに掲載して頂きました!粒マスタードの焼き魚!以前作ったぶりの簡単マスタード風味にんにく揚げを焼いて作りました

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■材料

ぶりの切り身 : 2切れ
塩 : 少々
こしょう : 少々
粒マスタード : 大さじ1~2

■手順

手順 1 : 材料を用意する
手順 2 : ブリにやや濃い目に塩こしょうをふる
手順 3 : ブリの水分が出ていたらキッチンペーパーでふき取る。
手順 4 : 1枚ずつ粒マスタードを塗る
手順 5 : 油をひき、皮から焼く
手順 6 : 裏返して出来上がり!

■アレルゲン