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鯖缶でパスタ
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1人分
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鯖缶でおいしいパスタ！
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■材料
パスタ : 100g
キャベツ : 2枚
鯖缶 : 半分
にんにく : 1片
赤唐辛子 : 1本
醤油またはナンプラー : 小さじ2
粗挽きこしょう : 適量
塩 : 適量
オリーブオイル : 適量
■手順
手順 1 : キャベツは食べやすい大きさに、にんにくはみじん切りに、赤唐辛子は種を抜いて半分にします。鯖缶は身をほぐしておきます
手順 2 : パスタは時間通りにゆで、ゆで上がる直前にキャベツもサッとゆでます。
手順 3 : プライパンにオリーブオイルでにんにく、赤唐辛子を炒めて、鯖缶を缶詰めの汁ごといれます。
手順 4 : ゆでた、パスタ、キャベツを入れて、醤油(またはナンプラー)を入れます。好みに合わせて塩、粗挽きこしょうで味を整えます。
■アレルゲン