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【離乳食＊カミカミ期】法蓮草と魚の白和え
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モグックのお魚（新鮮な三重のお魚が、真空加熱調理済みで届きます）を使ったレシピを考案しています。スーパーのお魚でも。
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■材料
魚（モグックの鯖を使用） : 10g
木綿豆腐 : 30g
法蓮草 : 10g
しめじ : 10g
ゴマ : 小さじ1
味噌 : 小さじ1/6
■手順
手順 1 : モグックのお魚（今回は鯖を使用）は解凍して軽くほぐしておく。
手順 2 : 法蓮草は茹でて冷水に取り、水気を絞ったらみじん切りにする。しめじもさっと茹で、みじん切りにする。豆腐は水切りをしておく。
手順 3 : すり鉢にゴマを入れたら粒がなくなるまですり混ぜる。更に法蓮草、しめじ、水切りした豆腐、魚、味噌を入れてすり混ぜて完成。
■アレルゲン
【乳】