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缶詰で簡単★サンマと豆腐の味噌炒め
キャッチ
4人分
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サンマの缶詰を使って作れる、簡単おかずです♪豆腐とキャベツでボリュームアップ♪
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■材料
さんまの缶詰（うま煮） : 1缶（90ｇ）
木綿豆腐 : 1丁（400ｇ）
キャベツ : 1/4個
油 : 大さじ1
★味噌 : 大さじ2
★酒 : 大さじ1
★砂糖 : 大さじ1
■手順
手順 1 : さんまのうま煮缶詰を使いました。
手順 2 : キャベツは一口大に切ります。★印の調味料は混ぜ合わせておきます。
手順 3 : フライパンに油と、豆腐を一口大に手でちぎって入れ、両面焼き色がつくまで炒めます。
手順 4 : キャベツを入れて炒め、少ししんなりしてきたらさんまと★印の調味料を入れます。崩さないようにさっと炒め合わせたら完成♪
■アレルゲン