タイトル
《離乳食中期》かぼちゃと魚のうどん
キャッチ
（１食分）
コメント
これ１食で、エネルギー、ビタミン・ミネラル、たんぱく質源全て摂れます♫かぼちゃが甘いので、パクパク食べてくれます♡
調理時間
写真
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■材料
かぼちゃ : 20g
魚（鯛やヒラメなど） : 15g
ベビーうどん : 5g
■手順
手順 1 : 今回は「ベビーうどん」を使用。茹でる前に5mm程に手でポキポキ折っておく。
手順 2 : かぼちゃは皮と種をとり、柔らかく茹でペーストに。
魚も茹でて、食べやすい大きさにほぐしておく。
手順 3 : 沸騰したお湯に①のうどんを入れ、9分煮込む。（袋裏の茹で方参照）
茹で上がったら、茹で汁とうどんを分ける。
手順 4 : 茹で汁で食べやすいよう伸ばしながらら、②で出来たかぼちゃのペーストとほぐした魚をうどんと混ぜ合わせて出来上がり。
■アレルゲン
【乳】