タイトル
鯖の竜田揚げ*東京ガス
キャッチ
4人分
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斑鳩の地を流れるもみじの名所「竜田川」が由来。しっかりと醤油の色と味をつけてカラリと揚げれば、お弁当にもぴったりです♪
調理時間
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■材料
サバ(三枚におろした物) : 1尾分(正味250g)
醤油 : 大さじ1と1/2
[A] :
酒 : 大さじ1
ショウガ汁 : 大さじ1/2
片栗粉 : 適量
揚げ油 : 適量
レモン(くし形切り) : 4切れ
■手順
手順 1 : 【準備①切る・漬ける】
サバ:小骨を抜いてひと口大のそぎ切り
↓
醤油に漬ける
↓
味がなじんだら[A]を加える
手順 2 : 【準備②付ける】
1の汁気をきって片栗粉をまぶす
手順 3 : 【ガスコンロ】
揚げ油を温度調節機能で200℃に設定し、2を揚げる
↓
器に盛り、レモンを添える
■アレルゲン