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鯖の竜田揚げ*東京ガス

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4人分

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斑鳩の地を流れるもみじの名所「竜田川」が由来。しっかりと醤油の色と味をつけてカラリと揚げれば、お弁当にもぴったりです♪

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■材料

サバ(三枚におろした物) : 1尾分(正味250g)
醤油 : 大さじ1と1/2
[A] :
 酒 : 大さじ1
 ショウガ汁 : 大さじ1/2
片栗粉 : 適量
揚げ油 : 適量
レモン(くし形切り) : 4切れ

■手順

手順 1 : 【準備①切る・漬ける】 サバ:小骨を抜いてひと口大のそぎ切り  ↓ 醤油に漬ける  ↓ 味がなじんだら[A]を加える
手順 2 : 【準備②付ける】 1の汁気をきって片栗粉をまぶす
手順 3 : 【ガスコンロ】 揚げ油を温度調節機能で200℃に設定し、2を揚げる  ↓ 器に盛り、レモンを添える

■アレルゲン