タイトル
とっても簡単！鯖缶で冷や汁☆
キャッチ
2人分
コメント
さばの水煮缶を使った簡単な冷や汁！火を使わずにできる。暑〜い夏場に冷んやりとオススメです♪
調理時間
写真
ロゴ
■材料
★さばの水煮缶 : 1/2缶
★味噌 : 大さじ1
★つゆだし（あれば白だし） : 大さじ1
★すりごま : 大さじ1
★しょうが（すりおろし） : 1片分
★ねぎ（みじん切り） : 大さじ2
冷水 : 300cc
豆腐（絹ごし） : 1/2パック
☆きゅうり : ＊お好みで
☆大葉 : ＊お好みで
☆みょうが : ＊お好みで
☆いりごま : ＊お好みで
■手順
手順 1 : ボールに★の材料を全て入れ、さば缶の汁で味噌を溶かしながら、さば（鯖）もほぐして混ぜる
手順 2 : 1に冷水300ccを加えて混ぜ、豆腐も適当な大きさに崩して入れて混ぜる
手順 3 : お好みで☆の薬味（きゅうり、大葉、みょうが）をのせ、いりごまをかける。《きゅうりは塩もみして水気を切っておいたもの》
手順 4 : ♫ごはんにかけて食べると美味しいです！
♫そうめんのつけ汁でもいけます！
■アレルゲン
【ごま】,【さば】