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簡単！サバの水煮缶の野菜炒め
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ヘルシーで食べやすい！野菜たくさん入っているので食べ過ぎ防止にもなります！
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■材料
好きな野菜 : お好みで
キノコ類 : お好みで
醤油 : お好みで
さばの水煮缶 : お好みで
さばの水煮缶の汁 : お好みで(少し少な目のほうがいいです。)
塩コショウ : 少量
■手順
手順 1 : 野菜は一口サイズより少し大きめに切ります。
キノコも食べやすい大きさに切ります。
手順 2 : フライパンに切った野菜、キノコをいれ、蓋をして少し蒸します。このときに、塩コショウをかけます。
手順 3 : 少し野菜がしんなりしたら、サバとサバの汁をいれ、少し煮ます。
手順 4 : にたら、醤油を入れて混ぜます。
手順 5 : ４に溶いた玉子を入れたら完成です！
■アレルゲン
【さば】