タイトル
缶詰で秋刀魚の蒲焼丼
キャッチ
1人分
コメント
簡単で低コストで美味しい蒲焼丼です！
調理時間
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■材料
ご飯 : 適量
さんまの蒲焼缶 : １個
卵 : １個
ゴマ油(サラダ油等でも可) : 小さじ１程度
だし醤油 : 小さじ１程度
のり(お好みで) : 適量
ネギ(お好みで) : 適量
■手順
手順 1 : さんまの缶詰を器に移し600ｗのレンジで約1分程温める。
手順 2 : 卵にだし醤油を加え、かき混ぜ、油を引いたフライパンに入れ、スクランブルエッグをつくる。
手順 3 : ご飯をよそい、１で温めておいた缶詰のタレをかけ、その上にスクランブルエッグとさんまをのせる。
手順 4 : お好みで刻みのりやネギなどをトッピングして完成！
■アレルゲン
【卵】