タイトル
アボカド鰹納豆のまぜまぜマヨネーズ和え
キャッチ
コメント
もっちりとした鰹に濃厚なアボカドが納豆との相性抜群焼き海苔で包んでおつまみに丼の具にしてもＯＫ
調理時間
写真
ロゴ
■材料
＜ : 具材
鰹タタキ（刺身でも） : １柵（約１５０ｇ）
アボカド : １/２個
納豆 : １パック
炒りごま : お好みで
万能ねぎ : お好みで
焼き海苔 : １枚（お好みで）
ニンニク : １片
わさび : お好みで
＜ : 調味料
醤油 : 大さじ１杯
マヨネーズ : 大さじ１杯
パルメザンチーズ : 小さじ１杯
■手順
手順 1 : アボカドと鰹のタタキはザク切りに
（鰹は刺身でも）
手順 2 : 納豆、みじん切りにしたニンニク、マヨネーズ、醤油、オリーブオイル、パルメザンチーズを加える
手順 3 : 軽くかき混ぜる
手順 4 : 炒りごまと万能ねぎを散らして焼き海苔を添えて完成
■アレルゲン
【ごま】