【離乳食後期】魚と豆腐のもずくつくね

もずくで腸が活発に♪離乳食後期からの手づかみレシピ★

■材料

魚 : 10ｇ（１パック）
木綿豆腐 : 20ｇ
もずく : 10ｇ
片栗粉 : 小さじ１（または麩　小１個）
青のり : 少々
油 : 少々

■手順

手順 1 : 魚は解凍しさっとほぐしておく。
手順 2 : 豆腐は軽く水きりして潰す。もずくは細かく刻む。
手順 3 : ボウルに魚、豆腐、もずく、片栗粉又は麩を入れよく混ぜ合わせ一口大にする。
手順 4 : フライパンに油をひき、一口大にした２を入れ両面焼いて、上から青のりをふればできあがり♪

【乳】