タイトル
鱈とアスパラの味噌バターマヨのホイル焼き
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２人前
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材料を切って、ソースをかけて蒸すだけ。簡単で美味しい♪
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■材料
鱈 : 2切れ
アスパラ : 1束
しめじ : 1パック
☆味噌 : 大さじ2
☆マヨネーズ : 大さじ2
☆バター : 大さじ1
塩こしょう : 少々
酒 : 大さじ1
■手順
手順 1 : 鱈を適当な大きさに切り塩こしょう、お酒をふり、しめじは石づきを取り、アスパラも適当な大きさに切ります。
手順 2 : ☆をよく混ぜます
手順 3 : アルミホイルを敷き、鱈、しめじ、アスパラを乗せ☆をかけて閉じます。
手順 4 : フライパンにアルミホイル1/3くらいまで水を張り、水分がなくなるまで蒸します。沸騰したら中火にします。
手順 5 : 野菜がしんなりしたら出来あがり♪
■アレルゲン