タイトル
ハート天使 よもぎ玄米ご飯 めかじき塩麹
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低糖質よもぎ玄米弁当とお弁当箱や詰め方を変えました。
調理時間
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■材料
めかじき塩麹漬け : 1枚
おからオリーブオイルグラタン風 : 適量
蓮根ささみテリマヨ和え : 適量
大根ツナマヨゆかり : 適量
キムチ鍋煮蝶々人参 : [適量
胡桃ちりめん : 適量
豆苗 : 適量
国産グリーンレモン : 適量
エディブルフラワー : 適量
■手順
手順 1 : よもぎご飯を冷まして詰め、ハートのシリコンカップに胡桃ちりめん。羽ピックでハート天使♪
人参や魚肉ソーセージでデコり♫
手順 2 : 奥に主菜のめかじき。グリーンのハートシリコンカップにおからグラタン風。サイドに蓮根ささみテリマヨ。手前に大根ツナマヨを。
手順 3 : 蓮根ささみテリマヨに蝶々人参。
プラパーツの羽ハート、豆苗、エディブルフラワーを添えてできあがり
■アレルゲン