タイトル
鰤のポワレ青豆のソースにじゃが芋を添えて
キャッチ
ひとり分✖️人数分
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鰤のポワレに風変わりなサラダを添えて♪
調理時間
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■材料
鰤切り身 : 一切れ
■塩 : 少々
■胡椒 : 少々
小麦粉 : 大さじ1弱
オリーブオイル : 大さじ1弱
レモン : 一切れ
粉ふき芋のサラダ : 適量
■手順
手順 1 : 鰤の切り身は厚ければ半分に切り、塩、胡椒します。
手順 2 : 小麦粉をつけて、オリーブオイルを熱したフライパンでキツネ色になるようにポワレします(^^)
手順 3 : お皿に鰤のポワレ、グリーンピースソース【レシピID5280381】粉ふき芋のサラダ【レシピID5281614】を添える。
■アレルゲン
【小麦】