タイトル
サンマの擂り身でポーポー焼き♪
キャッチ
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サンマのハンバーグですかね。
調理時間
写真
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■材料
サンマの擂り身 : 180g
長ねぎ : 80g
しょうが : 20g
味噌 : 大さじ１＋
■手順
手順 1 : ちょっと楽して、既製のサンマの擂り身です。
手順 2 : 細かく刻んだ長ねぎとしょうがを混ぜます。
手順 3 : 味噌も混ぜます。
手順 4 : 包丁を上手に使って、まんべんなく混ぜます。
手順 5 : 中火～中弱火のフライパンで焼きます。
手順 6 : 両面に焦げ目じゃなくて、焼き目が付くように焼きます。
■アレルゲン