簡単☆鯖カレー☆缶詰とルーだけ！

4人分

簡単なのにサバで健康！鯖の水煮缶とトマトホール缶、カレールーだけしか使いません(^^)

■材料

鯖の水煮缶 : 1缶
トマトのホール缶 : 1缶
カレールー : 1皿分または2皿分

■手順

手順 1 : 鍋に鯖の水煮缶、トマトのホール缶を入れ、空のトマト缶に水を半分入れてその水も鍋に入れ、中火で煮込む。
手順 2 : 時々かき混ぜ、トマトや鯖をお好みで潰す。沸騰したらカレールーを1皿分加えて溶かす。お好みでルーの量は調節する。
手順 3 : ルーを加えて15分程煮込めば完成！