タイトル
簡単！塩鯖のフライパン焼き☆下処理無し
キャッチ
2人分
コメント
じっくり焼いてふっくらジューシー
調理時間
写真
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■材料
塩サバ : 2切れ
■手順
手順 1 : 油をひかずに皮を上にして置いて火を点けて中火で5分
手順 2 : 反して4分で完成
■アレルゲン