タイトル

真鯵と梅のなめろう

キャッチ

2人前

コメント

梅と大葉でサッパリといただけるなめろうです♪

調理時間


写真


ロゴ



■材料

鯵の切身(三枚おろし) : 4枚
小ねぎ : 1本
大葉 : 3枚
梅干し : 4個
☆味噌 : 小1
☆醤油 : 小1

■手順

手順 1 : 大葉、小ねぎを細かく刻み、梅干しの種を取り除きペースト状にしておく。
手順 2 : 鯵を包丁でたたいて☆の調味料と先程の材料を混ぜ合わせる。
手順 3 : お皿に盛り付けて完成。

■アレルゲン