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簡単目分量)魚のアルミホイル焼き

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さぁ冷蔵庫を見よう！肉系、魚系で何があります？野菜はキノコとか無いですか？玉ねぎの欠片とか⁉︎アルミホイルで巻いちゃえ

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■材料

魚系(白身OK、シャケOK、肉系(牛肉以外)鳥肉オススメ : アルミホイルに巻ける量
玉ねぎ : 無ければネギ系
キノコ類 : アルミホイルに巻ける量
油(オリーブオイルが良いね) : 適量
バター : 適量
醤油 : 適量
塩、胡椒 : 適量

■手順

手順 1 : 冷蔵庫の中身で料理に使えそうな具材をだします。根菜類なども良いんですが、先にレンジなどで柔らかくしたほうが良いです。
手順 2 : アルミホイルを大きく広げ、その上に油をひいて、玉ねぎ、メインの具、お好みで具材を乗せ、塩胡椒して最後にバターを置く。
手順 3 : アルミホイルで巻きます。1枚で巻き切れなければもう1枚増やしてしっかり封をします。底端に隙間が開かない様に巻いて下さい。
手順 4 : フライパンの上に乗せて火にかけます。弱火〜中火です。強火だと玉ねぎが焦げます∑(ﾟДﾟ)
手順 5 : 10分から15分ほどで蒸気が出て良い匂いがします。(o^^o)そしたら火を止めてお皿の上に。食べる寸前で開いてください。
手順 6 : 醤油をかけてお召し上がり下さいませ。(お子さんの場合は火傷に注意。開けた時に蒸気が出ます∑(ﾟДﾟ)アツイヨ！

■アレルゲン

【牛肉】