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サバ缶で☆簡単☆鯖とキノコとわかめ和え
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サバの味噌煮缶を活用した簡単調理の一品☆電子レンジ加熱で時短になります。お弁当やおつまみにどうぞ♪
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■材料
サバの味噌煮缶 : 1缶
玉ねぎ : 1/2個
エリンギ : 60ｇ
わかめ（乾燥） : 5ｇ
■手順
手順 1 : 玉ねぎは薄くスライス、エリンギは薄切りして長さを1/2～1/3に切る。
わかめは水で戻してよく水気を切る。
手順 2 : 耐熱容器にクッキングペーパーを敷き、エリンギと玉ねぎを並べ、フタ（ゆるめのラップでもＯＫ）をして1分半加熱。（600Ｗ）
手順 3 : ボウルにサバ缶を汁ごと入れ、１のわかめをよく混ぜる。
手順 4 : ３にエリンギと玉ねぎを軽く混ぜ合わせて出来上がり。
■アレルゲン