離乳食完了期◎たらのピカタ

白身魚のピカタ。いつもほぐし身なので、食べやすい白身魚でカミカミ練習。

■材料

タラ : 1切れ
塩 : 適量
小麦粉 : 適量
卵黄 : 1個
油 : 適量

■手順

手順 1 : タラに薄く塩を振る。
手順 2 : 小麦粉をまぶしてから、卵黄にくぐらせる。
手順 3 : フライパンに薄く油をしいて、弱火で両面じっくり焼く。

【卵】,【小麦】,【乳】