トリプルかつおお好み焼き

ランニングのためにカツオペプチドでも体に取り込もうと身の回りにあるもので作りました。でも揚げ玉入ってるのであまり^^;

■材料

お好み焼きの粉や卵や具材 : 1人目前
カツオだし : 1本
カツオの缶詰 : 1缶
鰹節 : たくさん

■手順

手順 1 : 普通にお好み焼きのミックスとキャベツ、具材を用意し、そこにカツオだしとかつおの缶詰(水や油を切る)を入れて混ぜて焼く
手順 2 : ソースを塗って鰹節を雪山のようにかける

【卵】