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絶品!鯛とピリ辛ピーナッツバターソース
キャッチ
2人分
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新鮮な鯛をフライパンで焼いてパンチのある絶品ピリ辛ソースで!
調理時間
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■材料
ピックスピーナッツオイル(ソース用) : 2/3カップ
ピックスピーナッツオイル(調理用) : 大さじ1
レモングラス : 1/2茎
生姜みじん切り : 大さじ1
ピックスピーナッツバター なめらかスムーズ : 2/3カップ
米酢 : 大さじ1
ココナッツシュガー : 大さじ1
ニンニクみじん切り : 2片
水 : 250cc
シラチャーソース(または唐辛子系の辛いソース) : 小さじ2
ライム汁 : 大さじ1
塩 : 適量
鯛の切り身(骨なし皮あり) : 2切れ
バター : 小さじ1
ご飯 : 好きなだけ
小ネギ&パクチー : 飾り付け用
■手順
手順 1 : <ソース>
小鍋にソース用のピーナッツオイル、レモングラス、生姜を入れ、香りが立つまで弱火で5分ほど加熱する
手順 2 : ビーナッツバター、米酢、砂糖、ニンニク、水を加え10分煮る
手順 3 : 少し余熱を冷まし、レモングラスを取り除く
手順 4 : 3をブレンダーに移し、シラチャーソースとライム汁を加えピューレ状になるまでブレンドする
手順 5 : 塩で味を調整して完成
手順 6 : <魚>
鯛の切り身に切れ目を入れる(焼いた時に縮むのを防ぐため)
手順 7 : 水で洗い流し、水気を拭き取っておく
手順 8 : フライパンで調理用のピーナッツオイルを強めの中火で熱す
手順 9 : 鯛の切り身を皮を下にして入れ、バターを投入し3分焼く(※皮が破れるので触らないように注意)
手順 10 : そっと切り身を裏返し、さらに3分ほど魚に火が通るまで焼く
手順 11 : ご飯とお好みの野菜と一緒にお皿に盛り、小ネギとコリアンダーで飾り付ける
手順 12 : ソースを別によそい、温かいうちに召し上がれ!
■アレルゲン