タイトル
イワシ簡単おつまみ
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二人分
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旬で お安いイワシを彩りよくお洒落な1品
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■材料
イワシ : 3尾
スライスチーズ : 2枚
人参 : 1㎝
ピーマン : 2分の1
パプリカ赤や黄色 : 1㎝
大葉 : 2枚
もずく酢 : 1パック
クレイジーソルト : 適量
■手順
手順 1 : イワシを手開きで6枚にしてクレイジーソルトをふる
手順 2 : 野菜を5ミリ以下の角切りに刻み もずく酢と混ぜておく
手順 3 : フライパンにホイルを敷いてイワシを隙間ないように並べて3等分のスライスチーズを1枚づつ乗せる
手順 4 : ホイルでふんわり熱がこもるように蓋をして中火強で焼く
手順 5 : お皿に盛り付けてもずく酢野菜を乗せればできあがり!
■アレルゲン